Сообщений: 0 | #1 - 22 июня 2012 в 16:03 | |
Вопрос к тем, кто активно занимается спортом, и кто хорошо в этом разбирается. Я вот страдаю над вопросом что быстрее подтянет животик - велоспорт или бег? Понятно, что и пресс я тоже качаю (стараюсь), но интересно еще что из этого перечисленного тоже способствует выявлении талии? )))) |
Сообщений: 0 | #2 - 23 июня 2012 в 11:22 | |
Я думаю что этот вопрос решает оба вида спорта. Один другому точно не помешает. А велоспорт мне кажется этому особенно будет способствовать. Так что решайте |
Сообщений: 0 | А я думаю, что бег быстрее приведет вас в форму. Потому что при беге работают почти все группы мышц. А вот езда на велосипеде подтянет только ваши ноги. |
Сообщений: 0 | #4 - 22 августа 2012 в 02:56 | |
Бег пробовала - не очень понравилось, по этому эту идею откидываем. |
Сообщений: 0 | #5 - 24 августа 2012 в 02:36 | |
Да, он не каждому подходит. Ну занимайтесь тогда просто на тренажерах в спортзале. Они еще никому не повредили. |
Сообщений: 0 | #6 - 2 октября 2012 в 23:52 | |
Для талии есть специальные упражнения - стоит пойти в фитнесс - центр . Либо найти в интернете описание и делать дома. Лучше бы найти компаньонку и будет веселее. |
Сообщений: 0 | #7 - 22 октября 2012 в 00:20 | |
Нужно найти не просто компаньонку, а ту, которая будет тебя заставлять это делать. Потому что один день желание есть - а во второй день оно куда-то пропадает. |
Сообщений: 0 | #8 - 2 февраля 2013 в 01:36 | |
Да, нужно постоянно знать, что нудно этим заниматься. Трудно начать. А уже когда втянешься, то уже легче. |